ぷちぎっくり腰をしてしまいました。

絵を掛け替えようとして持った瞬間 ぴりっときました。
もともと 腰は弱く 今までも ぎっくり腰や痛めたことはたびたび。。

今回はこんにゃく湿布をすることにしました。
こんにゃくを煮て タオルでぐるぐる巻きにして腰に当てます。
使い捨てカイロは乾いた熱ですが こんにゃくは湿った熱で
しかも こんにゃくには解毒効果があるのでいいようです。
結構長い間 あたたかいし、気持ちいいです。

昔、 ひどい食あたりをしたとき 母がお腹の上と下に
こんにゃく湿布をしてくれて 痛みが緩和されました。

今回も 痛みがましになりました。

湿布したあとのこんにゃくは もったいないけど食べられません。