神主さんや巫女さんの先導で20分間みんなで笑います。
5分ごとに太鼓が鳴るのですが、最初の5分がいちばんしんどいですよって
神主さんがおっしゃったのですがほんとそうでした。
最初は「わっはっは」って無理に笑おうとするのでお腹に力が入って
ちょっとしんどかったのですが、最後の5分ぐらいになると
ほんとに笑えてきました。
日ごろお腹をかかえて笑うってないのでとっても気持よかったです。
笑いは免疫力を高めるし、心身ともにいいのはわかっていますが
なかなか日常生活ではそんな機会はないですね。
QHHTのヒプノセッションでは潜在意識さん（SC）が出てくる時に
爆笑しながら出てくることがあります。
なかなか笑いが止まらなくて、こっちも一緒に笑えてきます。
またSCのコメントに「笑え」というも出てきます。
笑うと免疫力が上がるだけでなく、ネガティブなものも祓えるし、
幸せな気持になるのでイコール波動も上がると思います。
私自身のSCも出てくる時に必ず爆笑しながら出てきます。
先日したQHHTセッションでクライアントさんに
気持が落ち込んだ時にはセッションの録音を聞いて
SCと一緒に笑ったらいいってアドバイスしました。
そういいながら、心の中で「自分はやっていないなぁって。。。」
私の場合録音を聞かなくても
呼び出しさえすればSCが出て来て爆笑するのに
SCに質問することはないとか、SCに頼るのはなんかいやという気持から
めったに呼び出しませんでした。
これからは毎日でも呼び出して爆笑してもらおうと思っています。
今年はテーマのSCと笑うだけでなく、奈良公園の散歩や
庭で土にふれることなど、身近にあるものを
もっと味わっていきたいと思います。
笑うこと、歌うこと、踊ること、身体を動かすこと、自然に触れること、
楽器を演奏すること、人と触れあうこと、どれも魂を喜ばせることですね。
SCも「笑え、歌え、踊れ、自然と触れあえ、五感を味わえ」
ってよく言っています。
簡単なようで後回しにされがちです。
たまちのグループや音楽の翼のグループなど
一緒に楽しんでくれる人たちに出会えてラッキーです。
そういえば長年自分がやりたかった方向に進んでいると気づき、
それもこれもSCのお導きと思って感謝しています。
「そうだろう！ わっはっは。。」って爆笑が聞こえてきそう。。
